멜라토닌 멜라쿨쿨, 피로 회복에 탁월한 4가지 성분 집중 탐구
혹시 밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데도 아침에 개운하지 않으신가요? 매일 반복되는 만성 피로와 스트레스 때문에 삶의 질이 떨어진다고 느끼시는 분들이 많을 겁니다. 단순히 ‘잠을 못 자서’라고 생각하기 쉽지만, 이는 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 현대 사회에서 수면 부족은 개인의 문제를 넘어 사회적인 문제로까지 이어지고 있으며, 많은 분들이 잠 잘오는 방법을 찾아 헤매고 있습니다. 멜라토닌 … Read more