멜라토닌 존박|어린이 및 청소년 섭취, 정말 안전할까? 팩트 체크 4가지
잠 못 이루는 밤, 혹시 우리 아이도 ‘멜라토닌 존박’ 같은 수면 보조제를 먹여볼까 고민하시나요? 밤마다 아이의 뒤척임에 같이 잠 설치고, 다음 날 피곤에 지쳐 힘드셨죠? 특히 성장기 어린이와 청소년의 수면 문제는 부모님들의 큰 걱정거리입니다. 수면 부족은 아이들의 성장, 학습 능력, 심지어 정서 발달에도 영향을 미칠 수 있기 때문인데요. 그래서 오늘은 ‘멜라토닌 존박’으로 대표되는 어린이 및 … Read more