멜라토닌, 지긋지긋한 불면증, 5가지 해결책으로 끝내자!
밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 결국 뜬눈으로 아침 해를 맞이하는 경험, 혹시 자주 있으신가요? 지긋지긋한 불면증 때문에 낮에는 꾸벅꾸벅 졸고, 밤에는 말똥말똥 정신이 드는 악순환에 빠져 일상생활까지 엉망이 되고 있다면, 이 글이 여러분의 숙면을 위한 작은 등대가 되어줄 수 있습니다. 특히 멜라토닌 고라카와 같은 제품에 관심 있는 분들이라면 더욱 주목해주세요. 불면증 … Read more