데이트 매직

혹시 밤새 뒤척이다 겨우 잠들고, 아침에는 찌뿌둥한 몸으로 하루를 시작하시나요? 대한민국 성인 상당수가 수면 부족이나 불면증을 경험한다고 합니다. 마치 어제까지의 제 모습처럼 말이죠. 단순히 잠을 못 자는 문제를 넘어 만성 피로, 집중력 저하, 심지어 면역력 약화까지 이어질 수 있는 수면 부족. 이제는 ‘꿀잠’을 위한 적극적인 노력이 필요한 때입니다. 특히 식물성 멜라토닌 트루멜라와 같은 천연 수면 … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하는 분들 계신가요? 혹은 겨우 잠들어도 깊은 잠을 못 자고 새벽에 깨기 일쑤라 아침이 개운하지 않으신가요? 만성 피로나 스트레스가 일상이 된 현대인들에게 ‘꿀잠’은 그저 꿈같은 이야기일지도 모릅니다. ‘원래 잠이 없는 체질이야’라며 애써 외면하고 계시진 않나요? 이런 수면 부족 문제는 더 이상 개인의 탓으로만 … Read more

혹시 매일 밤, 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하시나요? 아니면 겨우 잠들어도 새벽에 깨기 일쑤고, 아침엔 천근만근 무거운 몸으로 하루를 시작하시나요? 이처럼 현대인들에게 ‘꿀잠’은 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 অধ이 … Read more

밤마다 양이라도 세어야 하나 고민하시나요? 뒤척이다 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하는 날들이 반복된다면, 일상생활의 질은 물론 건강까지 위협받을 수 있습니다. “잠이 보약이다”라는 말처럼, 숙면은 우리 삶에 필수적이지만, 많은 분들이 수면 장애로 인해 만성 피로와 스트레스에 시달리고 있습니다. 혹시 여러분도 잠 못 이루는 밤의 괴로움을 겪고 계신가요? 이제 그 고통에서 벗어나 개운한 아침을 맞이할 수 있는 방법을 … Read more

밤마다 잠 못 이루고 뒤척이는 밤, 이제는 안녕을 고하고 싶지 않으신가요? “나는 왜 이렇게 잠들기 어려울까?” 자책하며 수많은 밤을 하얗게 지새우신 분들이 많을 겁니다. 만성 피로와 스트레스는 일상이 되고, 다음 날의 컨디션은 생각조차 하기 싫을 정도로 악순환이 반복되죠. 이런 고민을 가진 분들을 위해, 잠 못 드는 밤의 해결책이 되어 줄 식물성 멜라토닌 트루멜라와 그 특별한 … Read more

혹시 스마트폰 화면을 오래 들여다본 후 눈이 침침하거나 뻑뻑한 경험, 자주 있으신가요? 현대인의 눈은 과거 그 어느 때보다 혹사당하고 있습니다. 늘어나는 스크린 타임, 미세먼지와 같은 외부 자극까지. 이런 상황에서 ‘나는 괜찮겠지’ 안일하게 생각하며 무심코 반복하는 생활 습관들이 실은 우리 눈 건강을 서서히 악화시키고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 마치 매일 조금씩 독을 마시는 것처럼 말이죠. 오늘은 … Read more

눈 건강, 현대인이라면 누구나 신경 쓰는 부분이죠. 스마트폰, 컴퓨터 사용 시간이 늘면서 눈의 피로를 호소하는 분들이 많아졌습니다. 그래서 많은 분들이 ‘플래티넘 루테인 플러스’와 같은 눈 건강기능식품에 관심을 가지시는데요. 광고만 보고 “아, 이거 먹으면 눈이 번쩍 뜨이겠지?” 하는 마음에 덜컥 구매하셨다가, “정말 나한테 필요한 걸까?” 혹은 “먹어도 괜찮을까?” 고민해 본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 … Read more

혹시 매일 챙겨 먹던 ‘플래티넘 루테인 플러스’를 이제 그만 먹어도 괜찮을지 고민하고 계신가요? “눈 건강이 예전보다 나아진 것 같은데…” 혹은 “깜빡하고 며칠 안 먹었는데 별 차이 없는 것 같기도 하고…” 이런 생각에 섭취를 중단했다가 오히려 불편함을 느끼는 경우가 생각보다 많습니다. 마치 꾸준히 하던 운동을 멈추면 몸이 다시 찌뿌둥해지는 것처럼, 우리 눈도 지속적인 관심과 영양 공급이 … Read more

혹시 요즘 들어 눈이 침침하고 뻑뻑하신가요? 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 남녀노소 할 것 없이 눈 건강에 적신호가 켜지고 있습니다. 특히 아이들은 물론, 업무로 지친 직장인, 노안으로 걱정이 많은 부모님까지, 온 가족의 눈 건강 관리가 시급한데요. “우리 가족 눈 건강, 도대체 어떻게 챙겨야 할까?” 고민이시라면, 더 이상 복잡하게 생각하지 마세요. 이제 플래티넘 루테인 플러스 하나로 온 … Read more

혹시 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보는 시간이 하루의 절반을 훌쩍 넘어가시나요? 저도 모르게 눈을 자주 깜빡이거나, 저녁만 되면 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 이처럼 디지털 기기 사용이 일상화되면서 우리 눈은 혹사당하고 있지만, 정작 눈 건강 관리는 소홀하기 쉽습니다. 특히 바쁜 현대인들에게는 더욱 그렇죠. 핵심 요약 눈 건강 지킴이 디지털 기기 사용으로 지친 … Read more