데이트 매직

혹시 매일 챙겨 먹던 ‘플래티넘 루테인 플러스’를 이제 그만 먹어도 괜찮을지 고민하고 계신가요? “눈 건강이 예전보다 나아진 것 같은데…” 혹은 “깜빡하고 며칠 안 먹었는데 별 차이 없는 것 같기도 하고…” 이런 생각에 섭취를 중단했다가 오히려 불편함을 느끼는 경우가 생각보다 많습니다. 마치 꾸준히 하던 운동을 멈추면 몸이 다시 찌뿌둥해지는 것처럼, 우리 눈도 지속적인 관심과 영양 공급이 … Read more

혹시 요즘 들어 눈이 침침하고 뻑뻑하신가요? 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 남녀노소 할 것 없이 눈 건강에 적신호가 켜지고 있습니다. 특히 아이들은 물론, 업무로 지친 직장인, 노안으로 걱정이 많은 부모님까지, 온 가족의 눈 건강 관리가 시급한데요. “우리 가족 눈 건강, 도대체 어떻게 챙겨야 할까?” 고민이시라면, 더 이상 복잡하게 생각하지 마세요. 이제 플래티넘 루테인 플러스 하나로 온 … Read more

혹시 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보는 시간이 하루의 절반을 훌쩍 넘어가시나요? 저도 모르게 눈을 자주 깜빡이거나, 저녁만 되면 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 이처럼 디지털 기기 사용이 일상화되면서 우리 눈은 혹사당하고 있지만, 정작 눈 건강 관리는 소홀하기 쉽습니다. 특히 바쁜 현대인들에게는 더욱 그렇죠. 핵심 요약 눈 건강 지킴이 디지털 기기 사용으로 지친 … Read more

두근거리는 마음으로 괌 여행 계획을 세우셨나요? 그런데 새벽에 도착하는 항공편 때문에 도착하자마자 피곤에 지쳐 여행을 망치지는 않을까 걱정이시죠? 비행기에서 내리자마자 무거운 캐리어를 끌고 호텔 체크인 시간까지 하염없이 기다려야 한다니, 상상만 해도 힘든 여정이 예상됩니다. 특히 아이나 부모님과 함께하는 여행이라면 이 문제는 더욱 크게 다가올 수 있습니다. 이러한 고민을 한 번에 해결해 드릴, 괌 시간차 및 … Read more

괌으로 떠나는 비즈니스 여행, 설레는 마음과 함께 혹시 모를 ‘괌 시간차’ 때문에 걱정이 앞서시나요? 중요한 회의 시간에 졸음이 쏟아지거나, 밤낮이 바뀐 생활 패턴으로 업무 효율이 뚝 떨어지는 경험은 상상만 해도 아찔합니다. 마치 중요한 프레젠테이션을 앞두고 밤새 뒤척인 듯한 피로감, 많은 비즈니스 여행객이 공감하는 어려움일 겁니다. 저 역시 과거에는 시차 문제로 애를 먹었지만, 이제는 몇 가지 … Read more

모처럼 떠나는 괌 여행, 부푼 기대감과 달리 혹시 괌 시간차 때문에 첫날부터 컨디션 난조로 소중한 휴가를 망치지는 않을까 걱정하고 계신가요? 비행기에서 내리자마자 쏟아지는 피곤함, 밤에는 잠 못 이루고 낮에는 꾸벅꾸벅 졸음과의 사투를 벌이는 모습, 상상만 해도 끔찍한데요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 오늘 이 글을 통해 괌 시간차로 인한 불편함을 최소화하고, 여행 내내 최상의 컨디션을 유지하여 … Read more

괌 여행 계획 세우면서 “지금 괌은 몇 시지?” 하고 스마트폰 시계를 몇 번이나 다시 보셨나요? 비행기 표 예약할 때, 현지 맛집 운영 시간 확인할 때, 한국에 있는 가족이나 친구와 연락할 때마다 헷갈리는 괌 시간차 때문에 골치 아팠던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 마치 시험 문제 풀듯 시간 계산하다 보면 여행 준비의 설렘이 반감되기도 하죠. … Read more

두근거리는 마음으로 괌 여행을 계획 중이신가요? 푸른 바다와 따사로운 햇살을 상상하면 벌써부터 설레지만, 한편으로는 ‘괌 시간차 때문에 도착하자마자 피곤해서 제대로 못 즐기는 거 아니야?’ 하는 걱정이 스멀스멀 올라오기도 합니다. 특히 짧은 일정으로 괌을 방문하는 분들이라면 하루하루가 소중한데, 시차 적응에 시간을 허비할까 봐 염려되실 겁니다. 과연 괌 도착 후 바로 활동 가능할까요? 에너지 넘치는 여행법은 없을까요? … Read more

혹시 밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 세다가 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하신 적 있으신가요? 다음 날 쏟아지는 졸음과 피로감에 ‘오늘 하루도 망했다’ 싶으셨다면, 이제 그 지긋지긋한 수면 부족 문제에서 벗어날 시간입니다. 현대인에게 숙면은 사치처럼 느껴지기도 하지만, 활력 넘치는 생활을 위해서는 무엇보다 중요합니다. 특히 잠들기 어려움이나 새벽에 깨는 증상으로 고생하는 분들이라면 더욱 공감하실 겁니다. 활력 … Read more

요즘 밤에 잠 못 이루고 뒤척이시는 분들 많으시죠? 다음 날 중요한 일정이 있는데, 눈만 감으면 정신이 더 또렷해지는 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 쌓여가는 피로에 ‘잠 좀 푹 자고 싶다’는 생각이 간절하지만, 마음처럼 쉽게 잠들지 못하는 밤이 반복되면 정말 괴롭습니다. 이런 고민을 해결하기 위해 많은 분들이 다양한 방법을 찾아보지만, 뚜렷한 효과를 보지 못해 좌절하기도 합니다. … Read more